Fitness für Ältere in Schöneberg
mit Cinthia
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Was?
Gymnastik (Schöneberg)
Für wen?
Für Ältere
Dieses Angebot richtet sich an alle über 50,
die sich mit anderen bewegen wollen.
Hier gibt es verschiedene Übungen:
· mit und ohne Ball
· Walking
· Kraft-Übungen.
Das nennt man auch: Kräftigung.
· Dehn-Übungen.
Das nennt man auch: Stretching.
Der Treffpunkt ist am Seniorenclub am Mühlenberg.
Hier sind Toiletten.
Cinthia ist die Übungsleiterin.
Das Angebot ist kostenlos.
Du musst dich nicht anmelden.
Veröffentlicht: 10. Feb. 2023, zuletzt aktualisiert: 7. Sept. 2023.
Wann?
Jeden
Mittwoch im Monat von 11:00 bis 12:30 Uhr.
(im Zeitraum 1. Feb. 2023 bis 31. Dez. 2024)
Die aktuellen Termine:
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Wo?
Seniorenclub am Mühlenberg
Am Mühlenberg 12, 10825 Berlin, Deutschland
Angebot mit:
Cinthia
Häufig gestellte Fragen:
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Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
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Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungsangeboten kommen.