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Fitness für Ältere in Schöneberg

mit Cinthia

Das Angebot wird finanziert über das Programm Sport im PArk.

Was?

Gymnastik (Schöneberg)


Für wen?

Für Ältere


Dieses Angebot richtet sich an alle über 50,

die sich mit anderen bewegen wollen.

Hier gibt es verschiedene Übungen:

·        mit und ohne Ball

·        Walking

·        Kraft-Übungen.
Das nennt man auch: Kräftigung.

·        Dehn-Übungen.
Das nennt man auch: Stretching.

Der Treffpunkt ist am Seniorenclub am Mühlenberg.

Hier sind Toiletten.

Cinthia ist die Übungsleiterin.

Das Angebot ist kostenlos.
Du musst dich nicht anmelden.


Veröffentlicht: 10. Feb. 2023, zuletzt aktualisiert: 7. Sept. 2023.

Wann?

Jeden Mittwoch im Monat von 11:00 bis 12:30 Uhr.
(im Zeitraum 1. Feb. 2023 bis 31. Dez. 2024)

Die aktuellen Termine:

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Wo?

Seniorenclub am Mühlenberg
Am Mühlenberg 12, 10825 Berlin, Deutschland

Angebot mit:

Cinthia


Häufig gestellte Fragen:

  • Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
  • Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungs­angeboten kommen.

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