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Morgengymnastik in Lichtenrade

mit Venka

Was?

Gymnastik (Lichtenrade)


Für wen?

Für Ältere


Dieser Kurs ist für ältere Personen.

Hier gibt es verschiedene Übungen:

·        Kraft-Übungen.
Das nennt man auch: Kräftigung.

·        Dehn-Übungen.
Das nennt man auch: Stretching.

·        leichte Yoga-Übungen.

·        Entspannungs-Übungen.

Venka leitet diesen Kurs.

Wir treffen uns im Volkspark Lichtenrade auf der großen Wiese.


Veröffentlicht: 9. Feb. 2023, zuletzt aktualisiert: 15. Feb. 2023.

Wann?

Jeden Mittwoch im Monat von 09:30 bis 10:30 Uhr.
(im Zeitraum 1. Mai 2023 bis 31. Okt. 2023)

Die nächsten Termine:

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Wo?

Volkspark Lichtenrade
Carl-Steffeck-Straße 30, 12309 Berlin

Angebot mit:

Venka


bewegung-draussen.de kontaktieren

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