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Fit im Alter

mit Hannelore

Was?

Gymnastik (Hellersdorf)


Für wen?

Für Ältere


Dieser Kurs ist für ältere Personen.

Hier gibt es verschiedene Übungen:

·        Kraft-Übungen.
Das nennt man auch: Kräftigung.

·        Dehn-Übungen.
Das nennt man auch: Stretching.

·        leichte Yoga-Übungen.

·        Entspannungs-Übungen.

Das Angebot ist kostenlos.
Du musst dich nicht anmelden.

Hannelore ist die Übungsleiterin.


Veröffentlicht: 16. Feb. 2023, zuletzt aktualisiert: 7. Sept. 2023.

Wann?

Keine Termine in naher Zukunft.


Es scheint, als hättest du keine Einwilligung für Google Maps gegeben.

Wo?

AWO Stadtteilzentrum Hellersdorf-Nord
Kastanienallee 53, 12627 Berlin

Angebot mit:

Hannelore


Häufig gestellte Fragen:

  • Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
  • Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungs­angeboten kommen.

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