Sturzprävention für Senior*innen
mit bewegung-draussen.de
Was?
Gymnastik und Yoga (Altglienicke)
Für wen?
Für Ältere
Gemeinsam halten wir uns mit einfache Übungen wie:
Elemente aus dem Bereich Yoga und Gymnastik
Entspannung, Atemübungen, Koordinationsübungen rechte und linke Gehirnhälfte
Dehnungsübungen und Stärkungsübungen der Muskeln.
Ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse: einfach mitmachen und gestärkt durch die Woche kommen.
Dieses Angebot wird gefördert über das Programm Berlin bewegt sich finanziert.
Veröffentlicht: 21. Jan. 2026, zuletzt aktualisiert: .
Wann?
Jeden
Dienstag im Monat von 10:00 bis 11:00 Uhr.
(im Zeitraum 1. Jan. 2026 bis 31. Dez. 2026)
Die aktuellen Termine:
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Wo?
AWO "Sirius-Treff" Begegnungsstätte
Siriusstraße 10, 12524 Berlin
Angebot mit:
bewegung-draussen.de
Häufig gestellte Fragen:
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Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
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Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungsangeboten kommen.
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