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Bewegung nach der Methode Feldenkrais

mit Ulrike

Bei diesem Kurs ist eine Selbstkostenbeteiligung von 5€/ Termin notwendig.

Was?

Sonstige (Schöneberg)


Für wen?

Für Erwachsene, für Ältere und inklusiv


Feldenkrais ist ein Angebot für alle Menschen.
Wir machen Übungen,
bei denen man verschiedene Bewegungen macht.
Wir wiederholen die Bewegungen.
Wir bewegen verschiedene Teile vom Körper.
Zum Beispiel:

·        Arme

·        Beine

·        Rücken

·        Schultern

Aber die Übungen sind nicht zu schwer
für die Muskeln.
Es ist nicht zu anstrengend und
ihr bekommt keine Verspannungen.
Darum ist Feldenkrais gut für alle.
Ihr könnt auch mitmachen,
wenn ihr ein Problem mit eurer Gesundheit habt.

Wir brauchen beim Feldenkrais keine Hilfsmittel.
Wir brauchen keine besondere Kleidung.
Ihr könnt Kleidung anziehen,
in der ihr euch gut bewegen könnt.

Wir treffen uns vor dem Stadtteilladen. Feldenkrais ist bei gutem Wetter draußen.


Veröffentlicht: 10. Feb. 2023, zuletzt aktualisiert: 13. Feb. 2023.

Wann?

Jeden Mittwoch im Monat von 12:00 bis 13:00 Uhr.
(im Zeitraum 1. Feb. 2023 bis 31. Juli 2024)

Die aktuellen Termine:

  • ,
  • ,

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Wo?

PallasT
Goebenstraße 1, 10783 Berlin

Angebot mit:

Ulrike


Häufig gestellte Fragen:

  • Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
  • Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungs­angeboten kommen.

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