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Qi Gong Ü60

mit Claudia

Das Angebot wird finanziert über das Programm Sport im Park.

Was?

Qi Gong (Moabit)


Für wen?

Für Ältere


Qi Gong Ü60 richtet sich an ältere Menschen, die Lust haben sich zu bewegen sowie Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Auch Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sind herzlich eingeladen mitzumachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch behutsame Atem- und Bewegungsübungen werden Verspannungen gelockert, Muskeln und Konzentration Schritt für Schritt gestärkt und Kraft für den Alltag gesammelt.


Veröffentlicht: 16. Feb. 2023, zuletzt aktualisiert: 23. Mai 2024.

Wann?

Keine Termine in naher Zukunft.


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Wo?

pädagogisch betreuter Otto-Spielplatz
Alt-Moabit 34, 10555 Berlin

Angebot mit:

Claudia


Häufig gestellte Fragen:

  • Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungs­angeboten kommen.
  • Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.

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