direkt zum Inhalt

Taiji Qi Gong in Steglitz

mit Arno

Finanziert über das Programm Sport im Park

Was?

Qi Gong (Steglitz)


Für wen?

Für Erwachsene und inklusiv


Die 18 Bewegungen des Taiji Qi Gong, auch Shibashi genannt, sind eine Qi Gong Übungsreihe die unter anderem aus dem Taiji Quan des Yang Stils entwickelt wurde. Diese Übungen beinhalten verschiedene Gesundheitsaspekte wie Atmung, Blutdruck, Immunsystem, Psyche, Muskulatur, Beweglichkeit und Konzentration. Aus Sicht der Traditionellen chinesischen Medizin werden alle Energieleitbahnen angesprochen und der Energiefluß verbessert. Die sanften Bewegungen sind vom Ablauf her einfach gehalten. Sie sind leicht zu erlernen und ermöglichen so einen guten Einstieg in die Qi Gong- und Taiji Quan Praxis. Die Übungen können auch mit leichten körperlichen Beeinschränkungen ausgeführt werden.


Veröffentlicht: 11. Apr. 2023, zuletzt aktualisiert: 14. Apr. 2023.

Wann?

Jeden Sonntag im Monat von 10:00 bis 11:00 Uhr.
(im Zeitraum 1. Mai 2023 bis 30. Okt. 2023)

Die nächsten Termine:

  • ,
  • ,
  • ,
  • ,
  • ,
  • ,

Es scheint, als hättest du keine Einwilligung für Google Maps gegeben.

Wo?

Treffpunkt ist am Musikpavillon im Stadtpark Steglitz
Stadtpark Steglitz

Angebot mit:

Arno


bewegung-draussen.de kontaktieren

Gefördert durch:

Bewegungsangebote in der Nähe:

Tanz (Steglitz)
Für Ältere und für Erwachsene

Ähnliche Bewegungsangebote:

Wische mit deinem Finger von links nach rechts, um durch mehrere Angebote zu blättern:

Gymnastik und Qi Gong (Schöneberg)
Für Ältere und inklusiv
Qi Gong (Spandau)
Für Erwachsene und für Ältere
Qi Gong (Schöneberg)
Für Ältere und für Erwachsene
Qi Gong (Moabit)
Für alle und für Erwachsene
Qi Gong (Moabit)
Für Ältere
Zirkus & Akrobatik und Yoga (Moabit)
Für Erwachsene und für alle
Fitness (Neukölln)
Für alle
Zirkus & Akrobatik (Neukölln)
Für Jugendliche und für Kinder
Gymnastik und Fitness (Kreuzberg)
Für Erwachsene, inklusiv und für Ältere
Online: (Wedding)
Für alle, inklusiv, für Erwachsene und für Ältere
Online: (Wedding)
Für alle, inklusiv, für Ältere und für Erwachsene
Online: (Wedding)
Für alle, für Erwachsene, für Ältere und inklusiv