Sicher und beweglich zu Hause Mariendorf
mit bewegung-draussen.de und Stefanie
Was?
Gymnastik (Mariendorf)
Für wen?
Für Ältere
In der Region Mariendorf führt das Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg gemeinsam mit der AOK Nordost das Projekt "Auch in Zukunft sicher und bewglich zu Hause" durch.
Das kostenlose Bewegungsangebot umfasst Übungen zum Erhalt oder der Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Die Anleitung erfolgt bei Ihnen zu Hause durch Ehrenamtliche, die von der AOK Nordost ausgebildet wurden.
Ziel des Angebotes ist es, Beweglichkeit, Funktionalität und Selbstständigkeit zu erhalten, Stürze zu vermeiden und Lebensqualität zu fördern.
Anmelden können Sie sich bei Katrin Germonprez:
030 789 58 550
Sie vermittelt Ihnen einen ehrenamtlichen Trainer*in.
Veröffentlicht: 30. Sept. 2025, zuletzt aktualisiert: 26. Aug. 2025.
Wann?
Keine Termine in naher Zukunft.
Wo?
Mariendorf
zu Hause
Angebot mit:
bewegung-draussen.de
Stefanie
Häufig gestellte Fragen:
-
Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungsangeboten kommen.
-
Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
Stefanie kontaktieren
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