Fitness für Anfänger*innen
mit Lea David
Was?
Fitness (Neukölln)
Für wen?
Für Erwachsene
Fitness für Anfänger*innen
Lea leitet ein buntes Ganzkörpertraining mit Erwärmung, Mobilisation, Kräftigung in Form eines Zirkeltrainings und abschließender Dehnung und Entspannung an.
Der Kurs findet bei (fast) jedem Wetter (außer bei Unwetterwarnung) statt.
Wenn möglich, dann bring bitte ein Handtuch/Unterlage und Wasser mit.
Das Angebot findet in Kooperation mit dem Straßen- und Grünflächenamt Neukölln statt und wird im Rahmen des Projektes Fair Play im Park gefördert.
Veröffentlicht: 22. März 2024, zuletzt aktualisiert: 16. Apr. 2024.
Wann?
Jeden
Donnerstag im Monat von 16:30 bis 18:00 Uhr.
(im Zeitraum 21. März 2024 bis 13. Nov. 2024)
Die aktuellen Termine:
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Wo?
Trusepark
Trusepark, 12059 Berlin
Angebot mit:
Lea David
Häufig gestellte Fragen:
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Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungsangeboten kommen.
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Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
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