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Fitness für Fortgeschrittene

mit Lea David

6 Personen machen Fitnessübungen auf dem Boden

Was?

Fitness (Neukölln)


Für wen?

Für Erwachsene


Fitness für Fortgeschrittene

Lea leitet ein buntes Ganzkörpertraining mit Erwärmung, Mobilisation, Kräftigung in Form eines Zirkeltrainings und abschließender Dehnung und Entspannung an.

Der Kurs findet bei (fast) jedem Wetter (außer bei Unwetterwarnung) statt.

Wenn möglich, dann bring bitte ein Handtuch/Unterlage und Wasser mit.

Das Angebot findet in Kooperation mit dem Straßen- und Grünflächenamt Neukölln statt und wird im Rahmen des Projektes Fair Play im Park gefördert.


Veröffentlicht: 22. März 2024, zuletzt aktualisiert: 22. März 2024.

Wann?

Jeden Donnerstag im Monat von 18:00 bis 19:30 Uhr.
(im Zeitraum 21. März 2024 bis 13. Nov. 2024)

Die aktuellen Termine:

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Wo?

Wildenbruchplatz
Wildenbruchplatz 1-2, 12045 Berlin

Angebot mit:

Lea David


Häufig gestellte Fragen:

  • Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungs­angeboten kommen.
  • Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.

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