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Calisthenics im Nahariyakiez

mit bewegung-draussen.de

Das Angebot wird gefördert über das Programm Sport im Park

Was?

Calisthenics (Lichtenrade)


Für wen?

Für Jugendliche und für Erwachsene


Ziele: Allgemeine Kräftigung, v.a. Oberkörper. Bspw. vereinfachte Varianten der Liegestütze und Klimmzüge, Beweglichkeitsübungen im Schultergürtel uvm.
Street Workout ist eine sehr effektive und außerdem sehr umweltfreundliche
Sportart, die schon sein Jahrzehnten existiert und immer populärer wird.
In diesem Kurs lernst Du die wichtigsten Grundübungen
(natürlich deren einfache Variante) dieser Disziplin kennen!


Veröffentlicht: 7. Juni 2023, zuletzt aktualisiert: 15. Apr. 2024.

Wann?

Jeden Dienstag im Monat von 16:00 bis 17:30 Uhr.
(im Zeitraum 1. Mai 2024 bis 31. Okt. 2024)

Die aktuellen Termine:

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Wo?

Treffpunkt ist am Waschhaus
Groß-Ziethener Str. 94

Angebot mit:

bewegung-draussen.de


Häufig gestellte Fragen:

  • Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungs­angeboten kommen.
  • Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.

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