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Ausbildung zum*zur KiezÜbungsleiter*in

Ausbildung zum*zur KiezÜbungsleiter*in

Ort der Ausbildung:

Wird noch bekannt gegeben

Ziel der Ausbildung:

·         Du magst Bewegung? Wir unterstützen dich dabei gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote selbst anzuleiten

·         Du bekommst Ideen, welche Bewegungsangebote wo und wie umsetzbar sind (Gymnastik, Mobilisation, Entspannung, Fitness …)

Inhalt der Ausbildung:

·         Viel Praxis!

·         Praktische Übungen, Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

·         Aufbau und Funktion des menschlichen Körpers

·         Trainingslehre und Methodik (Theorie)

·         Wie trainiere ich gesund und richtig? Wie leite ich eine Gruppe an?

·         Wie kann ich Bewegungsangebote draußen gestalten?

Voraussetzungen:

·         Freude an Bewegung

·         Interesse an Gesundheit und Gesundheitssport

·         Eigene Sporterfahrung (egal in welcher Form, Talent und Leistung spielen keine Rolle)

·         Deutschkenntnisse (Alltagssprache, Fachbegriffe werden erklärt)

·         Offenheit für neue Erfahrungen und gegenüber Menschen aller Hintergründe und Kulturen


Termine

  • Infotermin

    , : Ablauf, Fragen, Perspektiven Kinder können mitgebracht werden

  • 1. Termin

    , : Termin steht noch nicht sicher fest Themen: Kennenlernen, Aufbau und funktion Körper, Übungen

  • 2. Termin

    , : Termin steht noch nicht fest Themen: Trainingslehre, Krafttraining, praktische Übungen

  • 3. Termin

    , : Termin steht noch nicht fest Themen: Wie leite ich Gruppen an, Trainingslehre

  • 4. Termin

    , : Termin steht noch nicht fest Themen: Praxis, eigenes Anleiten üben

  • 5. Termin

    , : Termin steht noch nicht fest Themen: Eigenes Anleiten, kleine Lehrprobe

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