Ausbildung zum*zur KiezÜbungsleiter*in
Ausbildung zum*zur KiezÜbungsleiter*in
Ort der Ausbildung und des Infotermins: Mehrzweckraum der Schule am Teltowkanal, Rungiusstraße 48, 12347 Berlin
Zeit: 09:30-17:30 Uhr
Wird noch bekannt gegeben
Ziel der Ausbildung:
· Du magst Bewegung? Wir unterstützen dich dabei gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote selbst anzuleiten
· Du bekommst Ideen, welche Bewegungsangebote wo und wie umsetzbar sind (Gymnastik, Mobilisation, Entspannung, Fitness …)
Inhalt der Ausbildung:
· Viel Praxis!
· Praktische Übungen, Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
· Aufbau und Funktion des menschlichen Körpers
· Trainingslehre und Methodik (Theorie)
· Wie trainiere ich gesund und richtig? Wie leite ich eine Gruppe an?
· Wie kann ich Bewegungsangebote draußen gestalten?
Voraussetzungen:
· Freude an Bewegung
· Interesse an Gesundheit und Gesundheitssport
· Eigene Sporterfahrung (egal in welcher Form, Talent und Leistung spielen keine Rolle)
· Deutschkenntnisse (Alltagssprache, Fachbegriffe werden erklärt)
· Offenheit für neue Erfahrungen und gegenüber Menschen aller Hintergründe und Kulturen
Termine
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Infotermin , : Ablauf, Fragen, Perspektiven Kinder können mitgebracht werden
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1. Termin , : Termin steht noch nicht sicher fest Themen: Kennenlernen, Aufbau und funktion Körper, Übungen
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2. Termin , : Termin steht noch nicht fest Themen: Trainingslehre, Krafttraining, praktische Übungen
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3. Termin , : Termin steht noch nicht fest Themen: Wie leite ich Gruppen an, Trainingslehre
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4. Termin , : Termin steht noch nicht fest Themen: Praxis, eigenes Anleiten üben
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5. Termin , : Termin steht noch nicht fest Themen: Eigenes Anleiten, kleine Lehrprobe