Ausbildung zum*zur KiezÜbungsleiter*in

Ort der Ausbildung:

Sportpark Poststadion, großer Mehrzweckraum-großer VIP-Raum, Lehrter Str 59, 10557 Berlin

Zeit: jeweils von 09:00-17:00 Uhr

Ziel der Ausbildung:

·         Du magst Bewegung? Wir unterstützen dich dabei gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote selbst anzuleiten

·         Du bekommst Ideen, welche Bewegungsangebote wo und wie umsetzbar sind (Gymnastik, Mobilisation, Entspannung, Fitness …)

Inhalt der Ausbildung:

·         Viel Praxis!

·         Praktische Übungen, Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

·         Aufbau und Funktion des menschlichen Körpers

·         Trainingslehre und Methodik (Theorie)

·         Wie trainiere ich gesund und richtig? Wie leite ich eine Gruppe an?

·         Wie kann ich Bewegungsangebote draußen gestalten?

Voraussetzungen:

·         Freude an Bewegung

·         Interesse an Gesundheit und Gesundheitssport

·         Eigene Sporterfahrung (egal in welcher Form, Talent und Leistung spielen keine Rolle)

·         Deutschkenntnisse (Alltagssprache, Fachbegriffe werden erklärt)

·         Offenheit für neue Erfahrungen und gegenüber Menschen aller Hintergründe und Kulturen