Yin-Yoga und Yang-Yoga
mit bewegung-draussen.de
Was?
Yoga (Wedding)
Für wen?
Für Erwachsene
Yin Yoga: passiv und ruhig.
In verschiedenen Haltungen wird jeweils mehrere Minuten lang verweilt. Das Ziel sind Entspannung, Beweglichkeit und Regeneration
Yang Yoga: Aktive Übungen mit bewusster Atmung. Dynamische und statische Haltungen fördern Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Veröffentlicht: 13. Apr. 2026, zuletzt aktualisiert: .
Wann?
Jeden
Freitag im Monat von 15:30 bis 16:30 Uhr.
(im Zeitraum 1. Mai 2026 bis 31. Okt. 2026)
Jeden
Freitag im Monat von 16:30 bis 17:30 Uhr.
(im Zeitraum 1. Mai 2026 bis 31. Okt. 2026)
Die aktuellen Termine:
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Wo?
Rehberge
Treffpunkt auf der Wiese im südlichen Teil des Parks nahe dem Eingang an der Ecke Transvaalstraße / Dohnagestell
Angebot mit:
bewegung-draussen.de
Häufig gestellte Fragen:
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Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
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Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungsangeboten kommen.
