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Yoga für Ältere

mit Gundula L.

Was?

Yoga (Hellersdorf)


Für wen?

Für Ältere


Yoga & Klangschale für Ältere

„Yoga ist die beste Bewegungsart fürs Alter“

Gundula L. ist ausgebildete Yoga Übungsleiterin für Senior*innen und Menschen mit Behinderungen.  Mit Elementen aus den Bereichen Yoga, Meditation und Entspannung, werden Körper, Geist und Psyche auf sanfte Weise angeregt und gestärkt.

In ihrem Angebot werden folgende Elemente vereint:

·         Yoga

·         Meditation

·         Entspannung

·         Klangschalenreisen

Das Angebot ist auch für Menschen im Rollstuhl geeignet.

Kostenlos & ohne Anmeldung! Kommen Sie einfach vorbei und machen mit.

Gefördert durch Gesund in Berlin (GiB)


Veröffentlicht: 9. Feb. 2023, zuletzt aktualisiert: 15. März 2023.

Wann?

Jeden Montag im Monat von 16:30 bis 18:00 Uhr.
(im Zeitraum 24. Okt. 2022 bis 29. Juli 2024)

Die aktuellen Termine:

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Wo?

Stadtteilzentrum Hellersdorf-Ost
Albert-Kuntz-Straße 42, 12627 Berlin

Angebot mit:

Gundula L.


Häufig gestellte Fragen:

  • Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungs­angeboten kommen.
  • Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.

bewegung-draussen.de kontaktieren

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