Sicher und Beweglich Zuhause
mit Katrin
Was?
Gymnastik (Lichterfelde)
Für wen?
Für Ältere
In der Region Ostpreußendamm und Lankwitz führt das Bezirksamt Steglitz- Zehlendorf gemeinsam mit der AOK Nordost das Projekt "Auch in Zukunft sicher und bewglich zu Hause" durch.
Das kostenlose Bewegungsangebot umfasst Übungen zum Erhalt oder der Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Die Anleitung erfolgt bei Ihnen zu Hause durch Ehrenamtliche, die von der AOK Nordost ausgebildet wurden.
Ziel des Angebotes ist es, Beweglichkeit, Funktionalität und Selbstständigkeit zu erhalten, Stürze zu vermeiden und Lebensqualität zu fördern.
Anmelden können Sie sich bei Katrin Germonprez:
030 789 58 550
0178 80 43 442
germonprez@bwgt.org
Sie vermittelt Ihnen eine*n ehrenamtliche*n Trainer*in.
Veröffentlicht: 29. Feb. 2024, zuletzt aktualisiert: 29. Feb. 2024.
Wann?
Keine Termine in naher Zukunft.
Wo?
Lichterfelde, Lankwitz
zu Hause
Angebot mit:
Katrin
Häufig gestellte Fragen:
-
Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungsangeboten kommen.
-
Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.
Katrin kontaktieren
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