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Sicher und Beweglich Zuhause

mit Katrin

Was?

Gymnastik (Lichterfelde)


Für wen?

Für Ältere


In der Region Ostpreußendamm und Lankwitz führt das Bezirksamt Steglitz- Zehlendorf gemeinsam mit der AOK Nordost das Projekt "Auch in Zukunft sicher und bewglich zu Hause" durch.

Das kostenlose Bewegungsangebot umfasst Übungen zum Erhalt oder der Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Die Anleitung erfolgt bei Ihnen zu Hause durch Ehrenamtliche, die von der AOK Nordost ausgebildet wurden.

Ziel des Angebotes ist es, Beweglichkeit, Funktionalität und Selbstständigkeit zu erhalten, Stürze zu vermeiden und Lebensqualität zu fördern.

Anmelden können Sie sich bei Katrin Germonprez:

030 789 58 550

0178 80 43 442

germonprez@bwgt.org

Sie vermittelt Ihnen eine*n ehrenamtliche*n Trainer*in.


Veröffentlicht: 29. Feb. 2024, zuletzt aktualisiert: 29. Feb. 2024.

Wann?

Keine Termine in naher Zukunft.


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Wo?

Lichterfelde, Lankwitz
zu Hause

Angebot mit:

Katrin


Häufig gestellte Fragen:

  • Nein, du kannst ohne Anmeldung zu den Bewegungs­angeboten kommen.
  • Das Bewegungsangebot ist komplett kostenlos.

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