Ausbildung zum*zur KiezÜbungsleiter*in im Kosmosviertel

Ort der Ausbildung: Im Kosmosviertel in Altglienicke (Adresse folgt)

Termin: steht noch nicht fest

Ziel der Ausbildung:

·   Menschen durch Bewegung zusammenbringen

·   bewegungsbegeisterte Menschen in die Lage zu versetzen, Bewegungsangebote selbst anzuleiten

·    Ideen zu geben, welche Bewegungs- und Sportangebote gemacht werden können

Inhalt der Ausbildung:

·         Viel Praxis!

·         Praktische Übungen, Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

·         Aufbau und Funktion des menschlichen Körpers

·         Trainingslehre und Methodik (Theorie)

·         Wie trainiere ich gesund und richtig? Wie leite ich eine Gruppe an?

·         Wie kann ich Bewegungsangebote draußen gestalten?

Voraussetzungen:

·         Freude an Bewegung

·         Interesse an Gesundheit und Gesundheitssport

·         Eigene Sporterfahrung (egal in welcher Form, Talent und Leistung spielen keine Rolle)

·         Deutschkenntnisse (Alltagssprache, Fachbegriffe werden erklärt)

·         Offenheit für neue Erfahrungen und gegenüber Menschen aller Hintergründe und Kulturen

Die Ausbildung ist kostenfrei!