Calisthenics-Fitness-Workout

Kraft- und Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht am Neuen Ufer.

Du hast Lust auf ein intensives Workout im Freien zusammen mit netten Leuten? Dann komm zum Calisthenics-Workout am Neuen Ufer. Unser Studio ist der Freiraum an der Spree.

Komm vorbei und mach mit!

In Kooperation mit dem Projekt Moabit bewegt sich (gefördert durch das Programm Soziale Stadt).

Das Angebot findet als Einzeltraining statt

Termine

Donnerstags, von 15:00 bis 16:30. für Alle

Ort

Sportpark Neues Ufer
Neues Ufer 4, 10553 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Marek

Calisthenics

Kraft- und Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht

Burak bietet dir einmal Mal in der Woche ein angeleitetes Training. Komm vorbei und mach mit!

Treffpunkt ist an den Fitnessgeräten gegenüber des Dracula Spielplatzes.

In Kooperation mit dem Projekt Fair Play im Park, gefördert durch das Bezirksamt Neukölln.

Das Angebot findet im November nicht statt

Zeitraum

Start 07.09.2020

Termine

Dienstags, von 18:00 bis 20:00. Für Jung und Alt

Ort

Fitnessanlage im Park am Buschkrug
Buschkrugallee 110, 12359 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Burak

Calisthenics

Kraft- und Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht

Burak bietet dir einmal Mal in der Woche ein angeleitetes Training. Komm vorbei und mach mit!

In Kooperation mit dem Projekt Fair Play im Park, gefördert durch das Bezirksamt Neukölln.

Wichtige Info: Die Termine am 10.09 und 24.09.2020 fallen aus. Am 17.09. vertritt Marek das Angebot. Ab dem 01.10.2020 werden dann wie gewohnt die Trainings wieder stattfinden.

Zeitraum

Start 16.07.2020

Termine

Donnerstags, von 15:00 bis 17:00. Für Jung und Alt (Nähe Kischnerweg 29)

Ort

Calisthenicsanlage neben der Kita Kirschnerweg 29
Kirschnerweg 29, 12353 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Burak

Fitness für alle

ACHTUNG! Aufgrund der Hygienemaßnahmen findet kein Gruppentraining sondern ein Einzeltraining statt. Es wird eigenständig (max. 2 Haushalte) an Stationen trainiert, die ich betreue.

Stella leitet ein buntes Ganzkörpertraining mit  Erwärmung, Mobilisation, Kräftigung in Form eines Zirkeltrainings und abschließender Dehnung und Entspannung an. Der Kurs richtet sich an alle, egal ob mit oder ohne Sport-Vorerfahrung.

Der Kurs findet den ganzen Winter statt, bei (fast) jedem Wetter (außer bei Unwetterwarnung).

Wenn möglich, dann bring bitte ein Handtuch/Unterlage und Wasser mit.

In Kooperation mit dem Projekt Fair Play im Park, gefördert durch das Bezirksamt Neukölln.

Kein Training bis zum 01.02.., weitere Informationen folgen

Zeitraum

Ab August 2020

Termine

Donnerstags, von 18:00 bis 19:30.

Ort

Elsensteg am Weigandufer
Innstraße 48, 12045 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Stella (stella.hildebrand@posteo.de)

Akrobtik & Trommeln

In diesem Kurs werden Akrobatik und Trommeln vereint. Neugierig? Dann kommt einfach vorbei!

Ihr braucht nichts mitzubringen. Trommeln bringen wir.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

In Kooperation mit dem Projekt Fair Play im Park, gefördert durch das Bezirksamt Neukölln.

Das Angebot findet im November nicht statt

Zeitraum

Ab August 2020

Termine

Mittwochs, von 16:00 bis 18:00. Für Groß und Klein

Ort

Park am Buschkrug
Buschkrugallee 15A, 12359 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Patrick

Bewegungs-Kinder-Café

Winter, Spiel und Sport richtet sich an Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren. Im Saal führen wir kleine Tischtennis- und Kicker-Turniere durch, probieren uns im Indoor-Bowling und Crossboccia und machen kleine Gruppenspiele.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt auf 8 Personen. Für die Teilnahme müsst ihr euch vor Ort in die im Olof-Palme-Zentrum ausgelegten Kontaktlisten eintragen.

Parallel findet im Café-Bereich ein Winterspielangebot für Kleinkinder und ihre Eltern statt. In gemütlicher Atmosphäre können Eltern bei Kaffee und Kuchen zu kleinen Preisen beisammen sitzen und mit ihren Kleinsten spielen.

Das Angebot ist eine Kooperation von „Brunnenviertel bewegt“ und dem Nachbarschaftstreff im Olof-Palme-Zentrum.

Das Angebot findet im November nicht statt

Zeitraum

ab Oktober 2020

Termine

Samstags, von 14:30 bis 17:30. Für Kinder und Jugendliche

Ort

Olof-Palme-Zentrum
Demminer Str. 28, Berlin, Deutschland

Fit 4 my park

Kraft- und Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht

Martin hat jahrelange Erfahrung im Calisthenicsbereich (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht). er bietet dir zwei Mal in der Woche ein professionell angeleitetes Training. Komm vorbei und mach mit!

In Kooperation mit dem Netzwerkfondsprojekt Nachbarn in Bewegung (-slandschaft) (gefördert durch das Programm Soziale Stadt).

Das Angebot findet im November nicht statt

Zeitraum

findet bereits regelmäßig statt

Termine

Dienstags, von 18:00 bis 19:30.
Freitags, von 18:00 bis 19:30.

Ort

Spielplatz Großgörschenstraße 29
Großgörschenstraße 29

Kursleiter*in

Martin

Online-Angebote gibt es unter # Stay at home...