Frauenfitness für Fortgeschrittene

Bitte mit Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Treffpunkt: Parkeingang gegenüber Ramlerstraße

Fitness für Frauen bietet allen bewegungsinteressierten Frauen die Möglichkeit gemeinsam fit zu werden/ zu bleiben.Es ist ein buntes Training mit Erwärmung, Mobilisation, Kräftigung in Form eines Zirkeltrainings und abschließender Dehnung und Entspannung an.

In Kooperation mit Sport im Park.

Bitte mit Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Dienstags, von 18:00 bis 19:00. Für Frauen

Ort

Humboldthain Brunnenstraße gegenüber der Ramlerstraße am Schild zum Park an der Brunnenstraße, 13355 Berlin, Deutschland
Brunnenstraße 103, 13355 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Lea

Frauenfitness für Anfängerinnen

Bitte mit Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Treffpunkt: Parkeingang gegenüber Ramlerstraße

Fitness für Frauen bietet allen bewegungsinteressierten Frauen die Möglichkeit gemeinsam fit zu werden/ zu bleiben.Es ist ein buntes Training mit  Erwärmung, Mobilisation, Kräftigung in Form eines Zirkeltrainings und abschließender Dehnung und Entspannung an.

In Kooperation mit Sport im Park

Bitte mit Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Dienstags, von 17:00 bis 18:00. für Frauen

Ort

Humboldthain Brunnenstraße gegenüber der Ramlerstraße am Schild
Brunnenstraße, 13355 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Lea

MOMS-OUTDOOR-FITNESS

Du hast Spaß am Sport mit Deinem Kind an der frischen Luft? Du hast Lust andere Mamas kennenzulernen? Dann bist Du bei MOMS Outdoor Fitness mit Baby genau richtig! Dich erwartet neben anderen tollen Mamas mit Baby ein Ganzkörperworkout, in dem Du Deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainierst. Wir machen Sport mit allem was der Park hergibt…
Bitte eine Sportmatte oder eine Decke und etwas zum Trinken mitbringen.
Die Rückbildung sollte abgeschlossen sein.
Anmeldung unter moms_outdoor_fitness@yahoo.com

Zeitraum

findet ab dem 09.06.2020 wieder statt

Termine

Dienstag, von 10:00 bis 11:30.

Ort

Spielplatz in der Bremerstraße
Bremer Str. 47, 10551 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Kim

Thaiboxen

Hast du Lust deine Kraft zu erproben und an deine Grenzen zu gehen? Gleichzeitig etwas für deine Fitness zu tun und Thaiboxen zu lernen? Mit Lea kannst du im Olof Palme Zentrum gemeinsam mit anderen Mädchen und jungen Frauen trainieren.

Das Angebot wird finanziert über das Projekt Sport im Park.

Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Zeitraum

findet wieder regelmäßig statt

Termine

Dienstags, von 19:00 bis 21:00. für Mädchen und junge Frauen ab 14 Jahren

Ort

Olof-Palme-Zentrum
Demminer Str. 28, 13355 Berlin

Kursleiter*in

Lea

Online-Angebote gibt es unter # Stay at home...