Tanzen in der Natur

Tanz und Bewegung im Einklang mit Natur. Körperaufwärmung, rhythmische Tanzelemente und kleine Choreographien. Ausdruckstanz, Emotional dancing sowie Atem- , Stimm-, Meditations- und Yogaübungen.

Wir sind draußen im Park dort tanzen wir im Einklang mit der Natur – Erde, Bäumen, Grass, Sonne und Wind und lassen deren heilenden Kraft auf uns wirken. Durch die Bewegung lernen wir uns selbst und die Umwelt wahrzunehmen und unsere Gefühle zum körperlichen Ausdruck zu bringen. Wir tanzen mit und auch ohne Musik und lernen Elemente aus verschiedenen Tanzrichtungen kennen – es werden kleine Choreographien und Tanzimprovisationen entwickelt.

Für die Teilnahme an dem Kurs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen notwendig. Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Geschlechter offen. Menschen mit Therapieerfahrungen sind herzlich willkommen. Bewegungsfreude, eine Flasche Wasser und bequeme Kleidung bitte mitbringen bzw. anziehen.

Treffpunkt: immer mittwochs und samstags, Eingang Volkspark Rehberge ( Otawi Str./ Afrikanische Str.).

Es werden zusätzlich auch 1:1 Coachings und Sessions (mit tanztherapeutischem Ansatz) angeboten.

Bei Interesse bitte unter  info@ievaliela.de anmelden!

Bitte mitbringen: aktuellen, negativen Covid- Test (nicht älter als 24 Stunden), Impfnachweis oder Nachweis über überstandene Infektion