Spaziergang in Marienfelde

Wir treffen uns vor der Evangelischen Kirchengemeinde Marienfelde in der Waldsassener Str. und spazieren dann die umliegenden Parks und Grünflächen wie der Hampelschen Baumschule.

Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Zwischendurch  machen wir etwas Gymnastik und Koordinationsübungen.

Kommt vorbei und geht einfach mit!

Das Angebot ist kostenlos!

Zeitraum

ab 14.10.2022

Termine

Freitags, von 11:00 bis 12:30. Für Erwachsene

Ort

Waldsassener Str.
Waldsassener Str. 9, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Margit

Spaziergänge zum wieder loslaufen

Wir treffen uns am Stadtteilladen Halk Kösesi und spazieren dann die umliegenden Parks und Grünflächen.

Der Spaziergang am Mittwoch ist geeignet für Menschen, die mit dem Laufen wieder beginnen wollen. Wir gehen nur kurze Strecken und gehen in langsamen Tempo.

Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Zwischendurch  machen wir etwas Gymnastik und Koordinationsübungen.

Kommt vorbei und geht einfach mit!

Das Angebot ist kostenlos!

Zeitraum

ab dem 11.10.2022

Termine

Dienstags, von 10:30 bis 12:00. Für Erwachsene
Mittwochs, von 13:00 bis 13:30. Für Erwachsene

Ort

Stadtteilladen Halk Kösesi
Stadtteilverein Schöneberg e.V., Crellestraße 38, Tempelhof-Schöneberg Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Ulrike

Spaziergänge in Mitte

Wir treffen uns in den Räumen der Begegnungsstätte Spandauer Straße und spazieren dann durch die historische Mitte und die umliegenden Parks und Grünflächen.

Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Zwischendurch  machen wir etwas Gymnastik.

Kommt vorbei und geht einfach mit!

Das Angebot ist kostenlos!

Zeitraum

ab 07.10.2022

Termine

Freitags, von 13:00 bis 14:30. Für Erwachsene

Ort

Begegnungsstätte Spandauer Str. 2
Spandauer Str. 2, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Heinrich

Spaziergang auf der Fischerinsel

Wir treffen uns am Zirkuszelt neben dem Kreativhaus auf der Fischerinsel und spazieren dann die umliegenden Parks und Grünflächen.

Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Zwischendurch  machen wir etwas Gymnastik und Koordinationsübungen.

Kommt vorbei und geht einfach mit!

Das Angebot ist kostenlos!

Zeitraum

ab 07.10.2022

Termine

Freitags, von 10:00 bis 11:30. Für Erwachsene

Ort

Kreativhaus auf der Fischerinsel
Fischerinsel 3, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Heinrich

Spaziergang Tempelhofer Feld

 

Treffpunkt ist an der Gemeinschaftsunterkunft Tempelhofer Damm beim Pförtner. Natalia spricht russisch und deutsch, so dass das Angebot besonders für Menschen aus der Ukraine geeignet ist.

Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Zwischendurch  machen wir etwas Gymnastik und erkunden das Tempelhofer Feld.

Kommt vorbei und geht einfach mit!

Bitte Wetterfeste Kleidung und bequeme Schuhe tragen!

Zeitraum

ab 20.09.2022

Termine

Donnerstag, von 16:00 bis 17:00. Für alle ab 60

Ort

Gemeinschaftsunterkunft Columbiadamm
Columbiadamm 84, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Natalia

leichtes Krafttraining

Dieses Angebot richtet sich an alle , die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Gemeinsam gibt es spielerisches Training mit und ohne Geräte, einfache Fitnessübungen für Jedermann und –frau.

Treffpunkt an der Calisthenicsanlage.

Dieses Angebot wird finanziert über das Projekt Berlin bewegt sich.

Ausfall am 06.07.2022

Zeitraum

ab 15.06.2022-November 2022

Termine

Mittwochs, von 15:00 bis 16:00. Für Erwachsene

Ort

Volkspark Wilmersdorf
Schoelerpark 11, 10715 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Anja

Mobilisationstraining

Dieses Angebot richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Wir trainieren die Beweglichkeit damit wir lange mobil bleiben können.

Dieses Angebot wird finanziert über das Projekt Berlin bewegt sich.

Ausfall am 06.07.2022

Zeitraum

ab 15.06.2022-November 2022

Termine

Mittwochs, von 14:00 bis 15:00. Für Erwachsene

Ort

Volkspark Wilmersdorf
Schoelerpark 11, 10715 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Anja

Bewegte Spaziergänge #2

Wir treffen uns vor dem SOS Kinderdorf und spazieren dann durch Moabit und die umliegenden Parks.

Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Zwischendurch  machen wir etwas Gymnastik.

Kommt vorbei und geht einfach mit!

Das Angebot ist kostenlos!

Das Angebot wird finanziert über das Projekt Sport im Park.

Termine

Montags, von 15:00 bis 16:30. für Erwachsene

Ort

Treffpunkt: Vor dem SOS Kinderdorf
Waldstraße 23-24, 10551 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Susanne

Fitness für Ältere

Dieses Angebot richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Gemeinsam gibt es spielerisches Training mit und ohne Ball, einfache Fitnessübungen für Jedermann und –frau.

Dieses Angebot wird finanziert über das Projekt Berlin bewegt sich.

Zeitraum

Mai-Oktober 2022

Termine

Mittwochs, von 11:00 bis 12:30. Für Erwachsene

Ort

Volkspark Wilmersdorf
Schoelerpark 11, 10715 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Cinthia

Fit ins Alter

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Herlinde leitet diese offene Gruppe. Gemeinsam halten wir uns mit einfache Übungen im Stehen oder Sitzen fit. Dieses Angebot ist für Jedermann und –frau.
Ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse: einfach mitmachen und gestärkt durch die Woche kommen.

Diese Angebot wir finanziert im Rahmen des Programms „Gesund in Berlin – Stadtteile im Blick“.

Ausfall am 28.09.! Achtung neue Zeit ab dem 5.10. um 14 Uhr!

Zeitraum

ab 11.05.2022

Termine

Mittwochs, von 14:00 bis 15:00. für Erwachsene

Ort

vor dem Familienzentrum, Nahariyastr. 33
Nahariyastraße 33

Kursleiter*in

Herlinde

Morgengymnastik

Dieses Angebot richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Venka leitet diese offene Gruppe. Gemeinsam gibt es spielerisches Training, einfache Fitnessübungen für Jedermann und –frau.

Ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse: einfach mitmachen, Energie tanken und sich mit Spaß gemeinsam bewegen.

Treffpunkt ist auf der Wiese beim Wirtschaftsgelände im Park!

Diese Angebot wir finanziert im Rahmen des Programms „Gesund in Berlin – Stadtteile im Blick“.

Der Kurs geht ab August 2022 weiter

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Mittwochs, von 09:30 bis 10:30. für Erwachsene

Ort

Volkspark Lichtenrade
Carl-Steffeck-Straße 30, 12309 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Venka

Bewegte Spaziergänge

Wir treffen uns am Kieztreff und erkunden auf unseren Spaziergängen gemeinsam die Umgebung. Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Zwischendurch machen wir etwas Gymnastik. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit im Kieztreff noch einen Kaffee zu trinken.

Kommt vorbei und geht einfach mit!

Diese Angebot wir finanziert im Rahmen des Programms „Gesund in Berlin – Stadtteile im Blick“.

Ausfall am 01.07.2022

Zeitraum

Ab 20.04.2022

Termine

Freitags, von 15:30 bis 17:00. Für Erwachsene

Ort

Kieztreff
Celsiusstraße 60, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Eva

Leichte Fitness

Dieses Angebot richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Eva leitet diese offene Gruppe. Gemeinsam gibt es spielerisches Training mit und ohne Ball, einfache Fitnessübungen für Jedermann und –frau.
Ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse: einfach mitmachen, Energie tanken und sich mit Spaß gemeinsam bewegen.

Diese Angebot wir finanziert im Rahmen des Programms „Gesund in Berlin – Stadtteile im Blick“.

Ausfall am 01.07.2022

Zeitraum

Ab 20.04.2022

Termine

Freitags, von 14:00 bis 15:00. Für Erwachsene

Ort

Kieztreff
Celsiusstraße 60, Berlin, Deutschland

Barrierefreiheit

Der Ort ist barierrefrei zu erreichen

Kursleiter*in

Eva

Qi Gong

Qi Gong sorgt für Entspannung und stärkt körperliche und seelische Selbstheilungskräfte. Das Angebot soll helfen Stress und psychische Probleme abzubauen und gelassener den Alltag zu bewältigen.

Diese Angebot wird gefördert durch das Programm Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Sonntags, von 12:30 bis 13:30. Für alle

Ort

Gemeindepark Lankwitz auf der großen Wiese hinter dem Dammwildgehege
Gemeindepark Lankwitz, Malteserstraße 44, 12249 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Arno

Bewegungsspaziergang

Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Wir spazieren durch den Park und machen zwischendruch etwas Gymnastik und einige Bewegungsspiele. das Angebot ist besonders für Ältere geeignet.

Im Maria-Rimkus-Haus befinden sich Toiletten!

Dieses Angebot wird gefördert über das Projekt Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Freitags, von 11:00 bis 12:30. Für Ältere

Ort

Gemeindepark Lankwitz Treffpunkt am Maria Rimkus Haus
Maria-Rimkus-Haus, Am Gemeindepark, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Angelika

Spaziergang mit Bewegung

Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Wir spazieren durch den Park und machen zwischendruch etwas Gymnastik und einige Bewegungsspiele. das Angebot ist besonders für Ältere geeignet.

Dieses Angebot wird gefördert über das Projekt Sport im Park.

weitere Angebote: https://sportimpark.berlin.de/

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Donnerstags, von 12:30 bis 13:30. Für Ältere

Ort

Gemeindepark Lankwitz Treffpunkt am Maria Rimkus Haus
Maria-Rimkus-Haus, Am Gemeindepark, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Susanne und Heinrich

Hockergymnastik

Dieser Kurs ist besonders geeignit für Ältere und Personen, die nicht lange stehen können. Gemeinsam machen wir Mobiliesierungs- und Krätigungsübungen im Sitzen.

Dieses Angebot wird gefördert über das Projekt Sport im Park.

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Donnerstags, von 11:30 bis 12:30. für Ältere

Ort

Maria Rimkus Haus auf der Terasse des Hauses
Maria-Rimkus-Haus, Am Gemeindepark, Berlin, Deutschland

Barrierefreiheit

Der Ort ist barierrefrei zu erreichen

Kursleiter*in

Susanne und Heinrich

Gesund durch Gehen

Der Kurs „Gesund durch Gehen“ kräftigt und entspannt gleichermaßen. Das abwechslungsreiche Programm ist darauf ausgerichtet, den individuellen Gang und die Eigenwahrnehmung zu verbessern. Fast alle Übungen werden im Gehen ausgeführt und basieren auf funktionellem Training. Neben den gemeinsamen Übungen in der Gruppe wird jede/r Teilnehmer/in auch individuell gefördert.

Dieses Angebot wird gefördert über das Projekt Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Mittwochs, von 10:30 bis 12:30. für alle

Ort

Treffpunkt ist am Gerickesteig HElgoländer Ufer
Gerickesteg, Gerickesteg, 10557 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Jörg

Allround Fit

Allround Fit ist ein Mix aus Rückenfit, Schwinggymnastik und einfachem Yoga. Dieses abwechslungsreiche, Gelenkschonende Bewegungstraining eignet sich für alle Altersstufen und ist für Alle geeignet, die ihre Fitness steigern und erhalten wollen oder einfach Spaß an leichter Bewegung haben.
Beweglichkeit, Koordination, Dynamische Stabilität, Kraft und Ausdauer stehen hier im Fokus.

Dieses Angebot wird gefördert über das Projekt Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Montags, von 10:00 bis 11:00. Für Erwachsene

Ort

Gleisdreieckpark, Treffpunkt ist auf der Wiese zwischen dem Naturerfahrungsraum und den Schienen durch den Park in der Nähe des Eingangs an der Yorkstraße
Möckernkiez 7, 10963 Berlin, Deutschland

Barrierefreiheit

Das Angebot ist barrierefrei zu erreichen

Kursleiter*in

Beate - zertifizierte Feldenkrais Lehrerin

Bewegung und Ballance

Dieses Angebot richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen und mobil zu bleiben oder zu werden.

Das Angebot sichtet sich auch an Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Hier sind alle willkommen!

Dieses Angebot wird gefördert über das Projekt Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Dienstags, von 11:00 bis 12:00. Für Erwachsene

Ort

Gleisdreieckpark, Treffpunkt ist auf der Wiese zwischen dem Naturerfahrungsraum und den Schienen durch den Park in der Nähe des Eingangs an der Yorkstraße Möckernkiez 7, 10963 Berlin, Deutschland
Möckernkiez 7, 10963 Berlin, Deutschland

Barrierefreiheit

das Angebot ist barrierefrei zu erreichen

Kursleiter*in

Beate

bewegte Spaziergänge

Wir treffen uns vor dem SOS-Kinderdorf und spazieren dann durch Moabit und die umliegenden Parks.

Bewegung an der frischen Luft hält gesund und fit. Zwischendurch  machen wir etwas Gymnastik.

Kommt vorbei und geht einfach mit!

Das Angebot ist kostenlos!

Das Angebot wird finanziert über das Projekt Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Termine

Donnerstags, von 10:00 bis 11:30. Für Erwachsene

Ort

Treffpunkt: SOS Kinderdorf Waldstraße
Waldstraße 23/24, 10551 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Cinthia

Yoga

 

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen.

Eine Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen.

Treffpunkt ist die Wiese neben den Fitnessgeräten.

In Kooperation mit dem Projekt Fair Play im Park, gefördert durch das Bezirksamt Neukölln.

Das Angebot findet regelmäßig statt.

Zeitraum

Mai-Oktober

Termine

Freitags, von 11:30 bis 13:00. Für Jung und Alt

Ort

Park am Buschkrug
Park am Buschkrug, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Angela

Yoga

 

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen.

Eine Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen.

Treffpunkt ist die Wiese neben den Fitnessgeräten.

In Kooperation mit dem Projekt Fair Play im Park, gefördert durch das Bezirksamt Neukölln.

 

Das Angebot findet regelmäßig statt.

Zeitraum

Mai-Oktober

Termine

Freitags, von 09:30 bis 11:00. Für Jung und Alt

Ort

Wildenbruchplatz
Wildenbruchpl. 12045 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Angela

Nordic Walking

Dieser Kurs beinhaltet das Einstellen der Stöcke, das Erlernen vom richtigen Gehen und Handhaben der Stöcke. Wir zeigen euch die gesundheitlichen Vorteile von Nordic Walking für Körper und Geist. Wenn möglich bitte eigene Nordic Walking Stöcke mitbringe, wir haben aber auch einige vor Ort, die dann desinfiziert werden.

Liebe Teilnehmer*innen, bitte beachtet die Hygienevorschriften! Ansonsten viel Spaß bei der Bewegung an der frischen Luft!

 

Das Angebot ist kostenlos!

Termine

Dienstags, von 15:00 bis 16:00. Für Einsteiger*innen
Dienstags, von 16:00 bis 17:30. für Fortgeschrittene

Ort

Treffpunkt: Paul-Schneider-Haus Schönwalder Str. 23-24
Schönwalder Str. 23-24, 13585 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Dagmar

Qi Gong Ü 60

Qi Gong Ü60 richtet sich an ältere Menschen, die Lust haben sich zu bewegen sowie Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Auch Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sind herzlich eingeladen mitzumachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch behutsame Atem- und Bewegungsübungen werden Verspannungen gelockert, Muskeln und Konzentration Schritt für Schritt gestärkt und Kraft für den Alltag gesammelt.

Wenn möglich bitte passende bequeme Kleidung mitbringen.

Das Angebot findet auf dem Gelände des päd. betreutem Ottospielplatz statt.

In Kooperation mit dem Projekt Moabit bewegt sich (gefördert durch das Programm Soziale Stadt).

Das Angebot ist kostenlos!

Bitte beachtet die Hygieneregeln

Termine

Dienstags, von 10:30 bis 12:00. für ältere Erwachsene

Ort

pädogogisch betreuter Ottospielplatz im Ottopark
Ottostr., 10555 Berlin, Deutschland

Barrierefreiheit

auch für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen geeignet

Kursleiter*in

Claudia

Bewegung nach der Methode Feldenkrais

Im Wesentlichen beschäftigen wir uns in der Feldenkrais-Methode damit wie wir eine Bewegung ausführen: Durch die aufmerksame und bewusste Wahrnehmung von Bewegung können wir neue Handlungs- und Spielräume erkennen.

Wir treffen uns vor dem Stadtteilladen. Das Angebot findet, so lage es das Wetter erlaubt draußen statt.

Dieses Angebot wird von der Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung finanziert und im Rahmen des Aktionsprogramms Gesundheit durchgeführt.

Ausfall am 10.08.2022

Termine

Mittwochs, von 11:00 bis 12:15. für Erwachsene

Ort

Stadtteilverein Schöneberg
Crellestraße 38, Berlin, Deutschland

Barrierefreiheit

barrierearm

Kursleiter*in

Ulrike - Zertifizierte Feldenkrais Lehrerin FVD

Qi Gong

In Kooperation mit dem QM Spandauer Neustadt (gefördert durch das Programm Soziale Stadt).

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben gemeinsam Qi Gong zu machen. Auch für Ältere und Menschen mit Beeinträchtigungen.

Bitte in bequemer Kleidung kommen! Bitte beachtet die Hygieneregeln.

Das Angebot ist kostenlos!

Termine

Samstags, von 10:00 bis 11:30. Für Alle

Ort

Treffpunkt: Vor dem Paul-Schneider-Haus. Bei schönem Wetter findet das Angebot im Koeltzepark statt.
Schönwalder Str. 23, 13585 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Monika

Senior*innen im Huzurhof

Dieses Angebot richtet sich an alle, die mit kleinen Übungen gestärkt in den Tag starten wollen. Wir trainieren die Beweglichkeit und Koordination. Mit viel Spaß machen wir Yoga auf dem Stuhl und Qi Gong im Stehen.

Ihr seid herzlich eingeladen mitzumachen!

Toiletten sind vor Ort!

bitte klingeln: Bülowstr. 94, Huzur Gemeinschaftsraum

Dieses Angebot wird über das Projekt Sport im Park finanziert.
Liebe Teilnehmer*innen, bitte beachtet die Hygienevorschriften! Ansonsten viel Spaß bei der Bewegung an der frischen Luft!

 

Zeitraum

findet regelmäßig statt

Termine

Dienstags, von 08:30 bis 09:30. Für Erwachsene

Ort

Hof vom Nachbarschaftszentrum Huzur
Bülowstraße 94, 10783 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Natalia

Qi Gong

Qi Gong ist Bestandteil der traditionellen, chinesischen Medizin (TCM). Das Qi soll durch sanfte, manchmal auch herausfordernde Bewegungen in Fluß gebracht und Blockaden gelöst, die Polaritäten von Yin und Yang ausgegleichen werden.

Hier findet man innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, so dass man entspannt ins Wochenende starten kann.

In Kooperation mit Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Zeitraum

findet regelmäßig statt

Termine

Freitags, von 18:00 bis 19:00.

Ort

Heinrich-von-Kleist-Park
Elßholzstraße 30-33, 10781 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Natalia

Heigln - Bewegungstraining Methode Heigl

Heigln ist ein Angebot für alle Menschen.
Wir machen Übungen,
bei denen man verschiedene Bewegungen macht.
Wir wiederholen die Bewegungen.
Wir bewegen verschiedene Teile vom Körper.
Zum Beispiel:

  • Arme
  • Beine
  • Rücken
  • Schultern

In diesen Teilen sind große Muskeln.

Aber die Übungen sind nicht zu schwer:
Es ist nicht zu anstrengend und
ihr bekommt keine Verspannungen.
Darum ist das Heigln gut für alle.
Ihr könnt auch mitmachen,
wenn ihr ein Problem mit eurer Gesundheit habt.

Wir brauchen beim Heigln keine Hilfsmittel.
Wir brauchen keine Turnhalle.
Wir brauchen keine besondere Kleidung.
Wir machen die Übungen immer draußen.
Ihr könnt Kleidung anziehen,
in der ihr euch gut bewegen könnt.

Dorit ist die Übungsleiterin beim Heigln.

Wann ist das Angebot?

Wir treffen uns freitags von 10 bis 11.30 Uhr.

Wo ist das Angebot?

Wir treffen uns im Humboldthain.

Am Eingang Grenzstraße.

Ecke Hussitenstraße.

Achtung neuer Tag und neue Zeit!

Zeitraum

findet regelmäßig statt

Termine

Freitags, von 10:00 bis 11:30.

Ort

auf dem Gelände der ehemaligen Krankenhauses Moabit
Turmstraße 22, 10559 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Dorit

Rund um Fit

Rundum Fit richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Mohamed leitet diese offene Gruppe. Gemeinsam gibt es spielerisches Training mit und ohne Ball, einfaches Workout und Fitnessübungen für Jedermann und –frau.

Ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse: einfach mitmachen, Energie tanken und sich mit Spaß gemeinsam bewegen.

Das Angebot wird finanziert über das Projekt Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Termine

Mittwochs, von 15:00 bis 16:30.

Ort

Fritz-Schloss-Park, Treffpunkt ist am Eingang der Minigolfanlage
Fritz-Schloss-Park, Amtsgericht Tiergarten, 10559 Berlin, Deutschland

Bewegung ist Leben

Das ist ein Angebot für alle,
die über 50 Jahre alt sind.
Bei diesem Angebot könnt ihr euch
zusammen bewegen.
Natalia ist die Übungsleiterin.

Wann ist das Angebot?

Wir treffen uns dienstags um 16 Uhr.

Wo ist das Angebot?

Wir treffen uns bei der Selbsthilfe Werkstatt StadtRand.

Das ist in der Perleberger Straße 44.

Zeitraum

findet wieder regelmäßig statt

Termine

Dienstags, von 16:00 bis 18:00.

Kursleiter*in

Birgit

Online-Angebote gibt es unter # Stay at home...