Fit mit Baby

Fit mit Baby ist ein Angebot
für Eltern mit einem kleinen Kind.
Hier könnt ihr Sport zusammen
mit euren Kindern machen.
Erst machen wir uns warm.
Zum Beispiel:
Wir joggen mit dem Kinderwagen.
Danach machen wir verschiedene Übungen:

  • Kraft-Übungen.
    Das nennt man auch: Kräftigung.
  • Dehn-Übungen.
    Das nennt man auch: Stretching.

Eure Kinder können bei den Übungen dabei sein.
Ihr könnt eure Kinder am Körper tragen.
Zum Beispiel

  • mit einem Tuch.
  • mit einer Trage.

Oder die Kinder liegen auf der Decke bei euch.

Iris ist die Übungsleiterin von diesem Angebot.
Sie freut sich auf euch.

Wann ist das Angebot?

Wir treffen uns montags von 9.30 bis 11.00 Uhr.

Wo ist das Angebot?

Das Angebot ist im Familienzentrum Fabrik.

Das ist in der Osloer Straße.

 

 

Bitte Voranmeldung bei moms_outdoor_fitness@yahoo.com