Kampfkunst und Selbstverteidigung

Wir lernen viele verschiedene Kampfkunsttechniken und üben uns in der Selbstverteidigung.

Nach einem Aufwärmprogramm üben wir verschiedene Kampftechniken, wobei aber die Selbstverteidigung im Vordergrund steht.

Hier kann jede*r von 10-15 Jahre mitmachen. Kommt vorbei und probiert es aus.