Gehmeditation

Mediation und Achtsamkeit ist in aller Munde, aber was genau hat es damit überhaupt auf sich?
Ausprobieren und losmeditieren lautet die Devise.

Ob Gehmeditation, Fantasiereise oder Bodyscan, gemeinsam erkunden wir die mannigfaltigen Varianten in denen sich Meditation und Achtsamkeit präsentieren.

Das Angebot wird finanziert über „Bewegung draußen in Mitte“.

Treffpunkt: auf der großen Wiese mitten im Humboldthain

Bitte mitbringen: aktuellen, negativen Covid- Test (nicht älter als 24 Stunden), Impfnachweis oder Nachweis über überstandene Infektion