Fitness für Anfänger*innen

ACHTUNG! Das Training startet am 03.06., eine Teilnahme ist nur mit aktuellem Corona Negativ-Bescheid möglich.

Stella leitet ein buntes Ganzkörpertraining mit Erwärmung, Mobilisation, Kräftigung in Form eines Zirkeltrainings und abschließender Dehnung und Entspannung an. Der Kurs richtet sich an Personen, deren Fitness eher fortgeschritten ist.

Der Kurs findet bei (fast) jedem Wetter (außer bei Unwetterwarnung) statt.

Wenn möglich, dann bring bitte ein Handtuch/Unterlage und Wasser mit.

Das Angebot findet in Kooperation mit Sport im Park statt.

Bitte mitbringen: aktuellen, negativen Covid- Test (nicht älter als 24 Stunden), Impfnachweis oder Nachweis über überstandene Infektion