Fitness für alle

Stella leitet ein buntes Ganzkörpertraining mit  Erwärmung, Mobilisation, Kräftigung in Form eines Zirkeltrainings und abschließender Dehnung und Entspannung an. Der Kurs richtet sich an alle, egal ob mit oder ohne Sport-Vorerfahrung.

Wenn möglich, dann bring bitte ein Handtuch mit.

In Kooperation mit dem Projekt SpielRaum, gefördert durch das Grünflächenamt.

Termin am 20.08. wird von Marie vertreten