Tanzen im Himmelbeet

Tanz und Bewegung im Einklang mit Natur. Aufwärmung, rhythmische Tanzelemente und kleine Choreographien. Ausdruckstanz, emotional dancing sowie Atem- , Meditations- und Yogaübungen.

Wir sind draußen im Park Rehberge in Verbindung mit Natur – Bäumen, Grass, Sonne und Wind und lassen den heilenden Kraft der Natur auf uns wirken. Wir machen Atem- , Yoga und Meditationsübungen und lernen uns selbst und die Umwelt wahrzunehmen und unsere Gefühle zum körperlichen Ausdruck zu bringen. Wir tanzen mit und auch ohne Musik und lernen Elemente aus verschiedenen Tanzrichtungen kennen – es werden kleine Choreographien und Tanzimprovisationen entwickelt.

Für die Teilnahme an dem Kurs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen notwendig. Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Geschlechter offen. Menschen mit Therapieerfahrungen sind herzlich willkommen. Bewegungsfreude, eine Flasche Wasser und bequeme Kleidung bitte mitbringen bzw. anziehen.

Treffpunkt: immer samstags, Eingang Volkspark Rehberge ( Otawi Str./ Afrikanische Str.).

Bei Interesse bitte unter  info@ievaliela.de anmelden!

Zeitraum

ab sofort

Termine

Samstag, von 13:00 bis 15:00.

Ort

Volkspark Rehberge
Volkspark Rehberge, Windhuker Str., Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Ieva

Yoga für Groß und Klein

Gemeinsam machen wir Yoga als Eltern-Kind-Angebot.

Eine Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen.

Dieses Angebot wird über das Projekt Sport im Park finanziert.
Liebe Teilnehmer*innen, bitte beachtet die Hygienevorschriften! Ansonsten viel Spaß bei der Bewegung an der frischen Luft!

Hier der genaue Ort!

Gesetzte Markierung
In der Nähe von Wedding, 13349 Berlin

Es handelt sich um ein Angebot von Kiezsport Berlin e.V. ! Ihr könnt an drei Schnupperterminen teilnehmen. Danach wird der Eintritt in Kiezsport Berlin e.V. notwendig. Informationen zur Anmeldung, Mitgliedschaft und Beiträgen gern unter: info@kiezsport-berlin.de und www.bewegung-draussen.de

Bitte Voranmeldung bei info@kiezsport-berlin.de

Zeitraum

findet wieder regelmäßig statt

Termine

Mittwochs, von 08:30 bis 10:30. Für Groß und Klein

Ort

Schillerpark
Ungarnstraße 65, 13349 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Annette

Eltern-Kind-Bewegung

Hier haben Eltern und Kinder die Möglichkeit gemeinsam Bewegungserfahrungen zu sammeln.

Wir beginnen mit einem Begrüßungsspiel. Zum Turnen mit unseren Kleinsten werden Kleingeräte (z.B. Bälle, Seile, Tücher, Stäbe usw.) eingesetzt. Dann können Eltern und Kinder gemeinsam klettern, springen, balancieren, über, unter und auf den Bewegungslandschaften.

Dieses Angebot wird über das Projekt Sport im Park finanziert.
Liebe Teilnehmer*innen, bitte beachtet die Hygienevorschriften! Ansonsten viel Spaß bei der Bewegung an der frischen Luft!

Termine

Dienstags, von 17:00 bis 18:00. Für Groß und Klein

Ort

Spielplatz in der Biesenthaler Straße
Biesentaler Str. 6A, 13359 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Ieva

FamilienAkroYoga (ab 5 Jahren)

Liebe Teilnehmer*innen, bitte beachtet, dass wir in diesen Zeiten einige Regelungen zu halten haben. Dazu gehört, dass ihr euch zum Training vorher anmelden müsst. Es können maximal 25 Teilnehmer*innen am Training teilnehmen und wir müssen von jeden die Namen und Kontaktdaten aufnehmen. Diese werden nach 4 Wochen vernichtet. Bitte haltet euch an die Hygienevorschriften! Ansonsten viel Spaß bei der Bewegung draußen!

Bitte bringt eine Decke oder ein Handtuch zum Unterlegen mit!

Ihr  wolltet schon immer mal in die Welt des Zirkus eintauchen? Schon immer mal Akrobatik ausprobieren? Dann bist seid ihr hier genau richtig.

Groß und Klein (ab 5 Jahren) erforschen gemeinsam Mut, Beweglichkeit, Vertrauen und Bewegungsmöglichkeiten. Wir spielen mit den unterschiedlichen Akrobatikfiguren, kombinieren sie und erleben kurze Akrobatikabläufe.

Das könnt ihr mit uns lernen – wir heißen Daniela und Melanie, sind Schauspielerinnen, Tanzpädagoginnen und Akrobatinnen.

Es handelt sich um ein Angebot von kiezsport Berlin e.V. ! Ihr könnt an drei Schnupperterminen teilnehmen. Danach wird der Eintritt in Kiezsport Berlin e.V. notwendig. Informationen zur Anmeldung, Mitgliedschaft und Beiträgen gern unter: info@kiezsport-berlin.de.

Treffpunkt: Zeppelinplatz Ostender Str. 11-12, 13353 Berlin hinter dem Spielplatz

Bei Interesse bitte vorher eine Mail senden an info@kiezsport-berlin.de

Zeitraum

startet wieder ab dem 12.06.2020

Termine

Freitags, von 16:30 bis 17:20.

Ort

Zeppelinplatz
Amrumer Str. 32-34, 13353 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Daniela und Melanie

Qi Gong

Qi Gong ist Bestandteil der traditionellen, chinesischen Medizin (TCM). Das Qi soll durch sanfte, manchmal auch herausfordernde Bewegungen in Fluß gebracht und Blockaden gelöst, die Polaritäten von Yin und Yang ausgegleichen werden. ( Man findet die eigene Mitte)

Wir werden in jeder Stunde Basics wie den Stand trainieren, uns den acht Brokaten widmen und gemeinsam eine Form, und zwar die Schildkröte studieren. Die Bewegungen der Schildkröte bauen das eigene Yin auf und verfestigen es so dass man zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit findet- etwas, wovon jeder in der Hauptstadt Lebende nie genug bekommen kann.

Der Einstieg ist jederzeit für Trainierte und Untrainierte möglich.

Dieses Angebot wird über das Projekt Sport im Park finanziert.
Liebe Teilnehmer*innen, bitte beachtet die Hygienevorschriften! Ansonsten viel Spaß bei der Bewegung an der frischen Luft!

Ab Oktober 2020 neue Zeit (mittwochs 9:00-10:30)

Zeitraum

findet wieder regelmäßig statt!

Termine

Dienstag, von 09:00 bis 11:00.

Ort

Schillerpark in Wedding 13349 Berlin auf der Bastion
Unnamed Road, 13349 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Annette

Fit mit Baby

Fit mit Baby bietet allen, die Lust haben, ein Rundum- Fitness- Programm mit ihren Babys. Zunächst steht Erwärmung auf dem Programm. Dann folgen Kräftigung und Stretching. Dabei können die Kleinen entweder im Tuch, in der Trage oder auf der Decke dabei sein.

Treffpunkt ist vor der Fabrik Osloer Straße und gehen dann gemeinsam in den Pankegrünzug.

Dieses Angebot wird über das Projekt Sport im Park finanziert.
Liebe Teilnehmer*innen, bitte beachtet die Hygienevorschriften! Ansonsten viel Spaß bei der Bewegung an der frischen Luft!

Bitte Voranmeldung bei moms_outdoor_fitness@yahoo.com

Zeitraum

findet wieder regelmäßig statt

Termine

Montags, von 10:00 bis 11:30.

Ort

Pankegrünzug
Fabrik Osloer Straße e.V., Osloer Straße, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Kim

Tanz aus der Reihe

Tanzen macht einfach Spaß. Schulen Sie Ihre Koordinierung und ihr Körpergefühl durch Salsa und andere Tänze aus dem Latinobereich: Cumbia, Calypso, Kizomba, Merengue, Bachata, Samba, Forro, Reggaeton… Entdecken Sie auch die Bal Folk-Tänze: getanzt werden Kreis-, Reihen-, Paartänze und Mixer (das sind Paartänze, bei denen jeweils nach einer Kehre ein Partnerwechsel erfolgt). Dadurch, dass alle mittanzen, trägt jeder zu der besonderen Atmosphäre bei, einer Mischung aus Spaß, Musik, Freude an Bewegung und Geselligkeit. Als Gründerin und Choreografin der „CUERPO Y ALMA Dance Company“ im Jahr 2000 bringt Claire jahrelange internationale Erfahrung aus ihren Workshops, Shows und Tanzanleitungen mit und macht dieses Bewegungsangebot zu einem vielfältigen tänzerischen Erlebnis sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger.

Dieses Angebot wird über das Projekt Sport im Park finanziert.

Liebe Teilnehmer*innen, bitte beachtet die Hygienevorschriften! Ansonsten viel Spaß bei der Bewegung an der frischen Luft!

 

Bitte Voranmeldung bei info@kiezsport-berlin.de

Zeitraum

findet ab dem 16.07.2020 wieder regelmäßig statt

Termine

Donnerstags, von 17:00 bis 18:30.

Ort

Rehberge an der Ecke Afrikanische Straße/ Otawistraße
Afrikanische Str. 44, 13351 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Claire - Tanztherapeutin, Tanz- und Bewegungspädagogin, Kiezsportübungsleiterin

Yoga

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen.

Eine Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen.

Der Kurs findet im Parkbereich zwischen Barfustraße und Dubliner Straße statt.

hier der genaue Ort:

Gesetzte Markierung
In der Nähe von Wedding, 13349 Berlin

Dieses Angebot wird über das Projekt Sport im Park finanziert.

Liebe Teilnehmer*innen, bitte beachtet die Hygienevorschriften! Ansonsten viel Spaß bei der Bewegung an der frischen Luft!

Bitte Voranmeldung bei info@kiezsport-berlin.de

Zeitraum

findet wieder regelmäßig statt

Termine

Donnerstags, von 18:00 bis 19:30. Für alle

Ort

Schillerpark
Barfusstraße, 13349 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Elisabeth

Online-Angebote gibt es unter # Stay at home...