Allround Fit

Allround Fit ist ein Mix aus Rückenfit, Schwinggymnastik und einfachem Yoga. Dieses abwechslungsreiche, Gelenkschonende Bewegungstraining eignet sich für alle Altersstufen und ist für Alle geeignet, die ihre Fitness steigern und erhalten wollen oder einfach Spaß an leichter Bewegung haben.
Beweglichkeit, Koordination, Dynamische Stabilität, Kraft und Ausdauer stehen hier im Fokus.

Dieses Angebot wird gefördert über das Projekt Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Montags, von 10:00 bis 11:00. Für Erwachsene

Ort

Gleisdreieckpark, Treffpunkt ist auf der Wiese zwischen dem Naturerfahrungsraum und den Schienen durch den Park in der Nähe des Eingangs an der Yorkstraße
Möckernkiez 7, 10963 Berlin, Deutschland

Barrierefreiheit

Das Angebot ist barrierefrei zu erreichen

Kursleiter*in

Beate - zertifizierte Feldenkrais Lehrerin

Bewegung und Ballance

Dieses Angebot richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen und mobil zu bleiben oder zu werden.

Das Angebot sichtet sich auch an Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Hier sind alle willkommen!

Dieses Angebot wird gefördert über das Projekt Sport im Park.

https://sportimpark.berlin.de/

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Dienstags, von 11:00 bis 12:00. Für Erwachsene

Ort

Gleisdreieckpark, Treffpunkt ist auf der Wiese zwischen dem Naturerfahrungsraum und den Schienen durch den Park in der Nähe des Eingangs an der Yorkstraße Möckernkiez 7, 10963 Berlin, Deutschland
Möckernkiez 7, 10963 Berlin, Deutschland

Barrierefreiheit

das Angebot ist barrierefrei zu erreichen

Kursleiter*in

Beate

Online-Angebote gibt es unter # Stay at home...