Fit im Alter

Bewegung macht Spaß und tut gut!

Im schönen AWO Stadtteiltreff wollen wir gemeinsam unsere Beweglichkeit und Mobilität verbessern und Kraft für den Alltag sammeln. Mit behutsamen Übungen und Schritt für Schritt ist für Alle etwas dabei. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Termine

mittwochs, von 17:30 bis 19:00.

Ort

AWO, Satdtteiltreff Hellersdorf
Kastanienallee 53, 12627 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Moni und Hanne

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

Selbstverteidigung im Eastend!

Für Alle die fit werden wollen und ihr Selbstbewusstsein stärken wollen! Übungen aus dem Boxtraining und viele Tipps helfen euch dabei.

 

Das Angebot ist kostenlos! Einfach vorbeikommen und mitmachen.

Bitte beachtet die Hygieneregeln.

Termine

Mittwochs, von 17:00 bis 18:30. Für Kinder ab 10 J. und Jugendliche

Ort

in der JFE Eastend
JFE Eastend-Berlin, Tangermünder Str. 127, 12627 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Ibrahim

Online-Angebote gibt es unter # Stay at home...