Spaziergänge im Brunnenviertel

Spaziergänge in Mitte
Wir wollen zu bewegten Spaziergängen im Brunnenviertel
einladen. Unter Anleitung machen wir leichte
Gymnastik-Übungen und tanken Energie für den
Alltag außerdem gibt es in der Umgebung viel zu entdecken.
Start und Ende ist der Nachbarschaftsraum
die Waschküche. Wir spazieren etwa 1,5 Stunden im
Umkreis von 2-4 km. Wir laufen, entscheiden gern
gemeinsam wo es hin geht, machen Pausen und kommen
ins Gespräch.
Alle sind herzlich eingeladen –
Wir freuen uns auf Euch!

Termine

Freitags, von 14:30 bis 16:00. Für Erwachsene

Ort

Waschküche Brunnenviertel
Feldstraße 10, 13355 Berlin

Jede*r kann Yoga

Jede*r kann Yoga

Du hast bisher nur von Yoga gehört und möchtest deinem Körper und Geist etwas Gutes tun?

Dann ist „Jede*r kann Yoga“ für dich genau das Richtige.

Diese Yogastunde ist für Anfänger*innen und alle Praktizierenden mit etwas mehr Erfahrung geeignet, die die Grundlagen des Yoga kennenlernen oder vertiefen möchten.

Bitte kommt pünktlich, da die Tür ab 18.15 Uhr geschlossen ist und bring gerne eine Matte mit falls vorhanden.

Gefördert über das Bezirksamt Mitte.

 

Zeitraum

ab 12. Dezember 2022

Termine

Montag, von 18:15 bis 19:45.

Ort

Olof Palme Zentrum
Demminer Str. 28, Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Alexandra

fitness für Frauen*

Bitte mit Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Treffpunkt: Parkeingang gegenüber Ramlerstraße

Fitness für Frauen bietet allen bewegungsinteressierten Frauen die Möglichkeit gemeinsam fit zu werden/ zu bleiben. Es ist ein buntes Training mit Erwärmung, Mobilisation, Kräftigung in Form eines Zirkeltrainings und abschließender Dehnung und Entspannung.

 

Bitte mit Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Zeitraum

findet regelmäßig statt

Termine

Dienstags, von 17:30 bis 19:00. für Frauen

Ort

Humboldthain Brunnenstraße gegenüber der Ramlerstraße am Schild zum Park an der Brunnenstraße, 13355 Berlin, Deutschland
Brunnenstraße 103, 13355 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Lea K.

Frauenfitness für Anfängerinnen

Bitte mit Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Treffpunkt: Parkeingang gegenüber Ramlerstraße

Fitness für Frauen bietet allen bewegungsinteressierten Frauen die Möglichkeit gemeinsam fit zu werden/ zu bleiben.Es ist ein buntes Training mit  Erwärmung, Mobilisation, Kräftigung in Form eines Zirkeltrainings und abschließender Dehnung und Entspannung an.

In Kooperation mit Sport im Park

https://sportimpark.berlin.de/

Bitte mit Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Zeitraum

Mai 2022-September 2022

Termine

Dienstags, von 17:00 bis 18:00. für Frauen

Ort

Humboldthain Brunnenstraße gegenüber der Ramlerstraße am Schild
Brunnenstraße, 13355 Berlin, Deutschland

Kursleiter*in

Lea

Bewegungs-Kinder-Café

Winter, Spiel und Sport richtet sich an Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren. Im Saal führen wir kleine Tischtennis- und Kicker-Turniere durch, probieren uns im Indoor-Bowling und Crossboccia und machen kleine Gruppenspiele.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt auf 8 Personen. Für die Teilnahme müsst ihr euch vor Ort in die im Olof-Palme-Zentrum ausgelegten Kontaktlisten eintragen.

Parallel findet im Café-Bereich ein Winterspielangebot für Kleinkinder und ihre Eltern statt. In gemütlicher Atmosphäre können Eltern bei Kaffee und Kuchen zu kleinen Preisen beisammen sitzen und mit ihren Kleinsten spielen.

Das Angebot ist eine Kooperation von „Brunnenviertel bewegt“ und dem Nachbarschaftstreff im Olof-Palme-Zentrum.

Das Angebot findet aktuell nicht statt

Termine

Samstags, von 14:30 bis 17:30. Für Kinder und Jugendliche

Ort

Olof-Palme-Zentrum
Demminer Str. 28, Berlin, Deutschland

Thaiboxen

Hast du Lust deine Kraft zu erproben und an deine Grenzen zu gehen? Gleichzeitig etwas für deine Fitness zu tun und Thaiboxen zu lernen? Mit Lea kannst du im Olaf Palme Zentrum gemeinsam mit anderen Mädchen und jungen Frauen trainieren.

 

Voranmeldung unter lea_lea_lea@hotmail.de

Zeitraum

findet regelmäßig statt

Termine

Dienstags, von 19:00 bis 20:30. für Mädchen und junge Frauen ab 14 Jahren

Ort

Olof-Palme-Zentrum
Demminer Str. 28, 13355 Berlin

Kursleiter*in

Lea K.

Online-Angebote gibt es unter # Stay at home...