Bewegung für Senior*innen

Mobilisierung und Kräftigung- Das Angebot richtet sich an die Zielgruppe 60+. Wir krätigen die Muskeln, trainieren das Gleichgewicht und die Koordination und verbessern die Beweglichket. Die Übungen finden im Sitzen statt.

Das Angebot ist kostenlos und wird gefördert über das Programm Berlin bewegt sich.