Selbstverteidungung für Ältere in der AWO Schillerhöhe
mit Mario
Was?
Selbstverteidigung (Wedding)
Für wen?
Für Ältere
Durch das Erlernen von Kampfkunsttechniken können eigene Ängste abgebaut werden. Wer Selbstsicherheit ausstrahlt, hat das Risiko eines Angriffs schon um ein Vielfaches verringert.
Somit stehen die Entwicklung von Selbstvertrauen und das Einschätzen der eigenen Möglichkeiten im besonderen Fokus dieses Kurses.
Es gibt einen Einführungsworkshop und im Anschluss einen Kurs mit 10 Terminen.
Um Anmeldung unter awo-schillerpark@awo-mitte.de wird gebeten.
Veröffentlicht: 20. März 2023, zuletzt aktualisiert: 20. März 2023.
Wann?
Jeden
Donnerstag im Monat von 16:00 bis 18:00 Uhr.
(im Zeitraum 20. Apr. 2023 bis 29. Juni 2023)
Die nächsten Termine:
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Wo?
AWO Seniorinnefreizeitstätte
Barfusstraße 22, 13349 Berlin
Angebot mit:
Mario
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