Calisthenics für alle in Moabit
mit bewegung-draussen.de
Was?
Calisthenics (Moabit)
Für wen?
Inklusiv
Ziele: Allgemeine Kräftigung, v.a. Oberkörper. Bspw. vereinfachte Varianten
der Liegestütze und Klimmzüge, Beweglichkeitsübungen im Schultergürtel
uvm.
Calisthenics ist eine sehr effektive und außerdem sehr umweltfreundliche
Sportart, die schon sein Jahrzehnten existiert und immer populärer wird.
In diesem Kurs lernst Du die wichtigsten Grundübungen
(natürlich deren einfache Variante) dieser Disziplin kennen!
Veröffentlicht: 15. März 2023, zuletzt aktualisiert: 15. März 2023.
Wann?
Jeden
Donnerstag im Monat von 18:15 bis 19:15 Uhr.
(im Zeitraum 1. Mai 2023 bis 31. Okt. 2023)
Die aktuellen Termine:
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Wo?
Calisthenisanlage im Poststadion
Treffpunkt ist im Poststadion an der Calisthenicsanlage
Angebot mit:
bewegung-draussen.de
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